Oi suas lindas, tudo bem?
Esse período de verão não tem como evitarmos a alta exposição da pele ao sol. Então para mantermos a pele protegida e bem cuidada vai ai algumas dicas 😉
Os cremes e filtro solares de rosto e corpo devem ser diferentes?
Sim, já que cada região possui um PH (potencial Hidrogeniônico) diferente. Para rosto, recomendo produtos mais fluidos, para não deixar a pele oleosa; e para o corpo produtos hidratantes, para evitar o ressecamento.
Como deve ser feita a higienização da pele no verão?
1. Limpeza com demaquilantes, água micelar ou lenços de limpeza.
2. Lave o rosto com sabonete adequado para o seu tipo de pele.
3. Use esfoliante no máximo duas vezes por semana – e apenas se houver poros dilatados ou cravos aparentes.
Como deve ser a proteção solar nessa época do ano?
1. Evite o Sol entre às 10h e às 16h. Neste horário, há maior quantidade de radiação ultravioleta B, que pode causar queimadura, vermelhidão, envelhecimento precoce e até câncer de pele.
2. Aplique o filtro solar pelo menos 30 minutos antes da exposição ao Sol.
3. No rosto, dê preferência aos produtos com barreira física, principalmente os filtros com cor.
4. No corpo, use filtros que tenham uma boa espalheabilidade e cobertura.
Quais os danos que as águas da praia e da piscina podem gerar na pele ?
A água salgada água evapora mais rápido da pele, associado ao calor e o Sol. Essa radiação também se reflete no sal marinho que fica em suspensão. Por isso queimamos mais. Em outras palavras, na praia ficamos expostos a radiação ultravioleta por todos os lados. Já a piscina tem o cloro, que desequilibra o PH da pele e remove a camada superficial de oleosidade. Para os dois casos, indico a reposição de filtro solar periodicamente a cada duas horas – e o ideal é já hidratar a pele assim que sair da água.
Qual a importância da hidratação oral?
Beba cerca de 8 copos de água por dia, pois no verão, devido as temperaturas mais elevadas e maior produção de suor, o corpo pode ficar mais facilmente desidratado. Dependendo das atividades, como esportes ao ar livre e brincadeiras de crianças, pode até ingerir ainda mais líquidos ou alimentos ricos em água.
Cremes hidratantes, como escolher?
Os cremes hidratantes que estimulam o fator de hidratação natural da pele são bem procurados por manterem o corpo hidratado por mais tempo. As manteigas de karitê, tucumã, cupuaçu, maracujá, copaíba e açaí fazem uma boa cobertura cutânea. Ativos de uso tradicional, como óleo de amêndoas, oliva e semente de uva, linhaça dourada vitamina E, vitamina C, colágeno e elastina, também são eficazes para evitar que a pele sofra com desidratação. Além disso, prefira sempre os produtos sem fragrância fortes, pois causam mais irritações na pele.
Há alguma outra forma de hidratar a pele além dos cremes?
Hoje existem as águas termais. Elas têm substâncias dessensibilizantes e calmantes e ajudam no micro processo inflamatório que a queimadura de Sol pode causar.
- Dicas da dermatologista Jucele Bettin
Espero que tenham gostado.
Até logo 
Ary
Muita água protetor e disposição por que tá quenteee! Amei teu
Post beijão 😙
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Oi Sayonara um prazer ter você por aqui =)
Com certeza falou tudo muitaaaaaa água e protetor!!!
um beijo
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Adorei seu post é sempre bom a gente ficar de olho nas dicas pra tratar da pele e dos cabelos nesse verão, eu não saio de casa sem protetor. Obrigado pelas dicas.
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Oi Jamile, um prazer ter você por aqui =)
com certeza protetor é um dos fatores mais importantes, eu tbm não saio de casa sem 😉
Um beijoo
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Adoreiii as dicas♥ Bebo muita água, mas o mar resseca muito a pele mesmo, o óleo de coco tem me ajudado bastante nesse sentido. Beijoo
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Oi Luiza, um prazer ter você por aqui =)
Com certeza minha flor o óleo de coco é ótimo pra vários fatores, e também para hidratação.
Um beijoo
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Amo cuidados com a pele, lavo e hidrato todos os dias, e não vivo sem o protetor solar
Gostei do seu post, parabéns
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Obrigada Piscila! fico muito feliz que gostou =)
eu também não consigo ficar sem protetor.
um beijoo
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Gostei muito do seu post. E as dicas são bem diferenciadas do que já acostumamos a “saber” rs. Todavia é sempre bom dar uma atualizada né rs parabéns por este espaço!
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Ola Hellen, um prazer ter você por aqui =)
que bom que você gostou, com certeza é bom sempre nos atualizar né kkk’ também adorooo
um beijo
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Adorei tuas dicas super explicativas!
Eu tô numa fase de muitos cuidados com a minha pele e, como moro numa cidade que é verão o ano inteiro, os cuidados são sempre redobrados. =) Bjos!
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Oi Helen, um prazer ter você por aqui =)
Ai já quero morar ai na sua cidade haha’
Eu amo verão, e com certeza nessa época os cuidados tem que ser redobrados!
Um beijoo
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Suas dicas são maravilhosas! Amei 🙂 Parabéns!
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Obrigada Jessica =)
É um prazer enorme ter você por aqui
beijooooo
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As dicas realmente são ótimas. O verão é muito bom, mas consegue causar grandes estragos à nossa pele se não cuidarmos direitinho. Adorei o post, super completo.
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Oi Rafaela, fico muito muito feliz que gostou do post =)
É um prazer enorme ter você por aqui
Um beijooo
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Muito bom, adorei o Post!
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Que bom que gostou Vanessa =)
Um beijooo e volte sempre 😉
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Pode deixar!
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Ótimas dicas, estou seguindo quase todas… Já usei água miscelar uma vez e não me adaptei, talvez seja com a marca, não sei.
O sol está demais, um mormasso já deixa a pele toda marcada.
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Oi Lena, um prazer ter você por aqui =)
Verdade, cada dia que passa parece estar mais quente
Eu uso á agua termal da Vichy, é muito boa pra minha pele 😉
Um beijo e volte sempre!
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